保険外看護サービス「しんけあ」を提供中。【医療現場だけじゃない、あなたの日常に看護師の安心を。】
便秘の原因や症状、食事や運動などの改善方法を解説。健康な生活を取り戻すための具体的なアドバイスも掲載しています。
信岡 俊孝
ポッコリおなかの原因と対策について看護師が解説。食事、運動、姿勢、便秘解消法、ストレス管理で健康的な体型を目指しましょう。
