保険外看護サービス「しんけあ」を提供中。【医療現場だけじゃない、あなたの日常に看護師の安心を。】
ポッコリおなかの原因と対策について看護師が解説。食事、運動、姿勢、便秘解消法、ストレス管理で健康的な体型を目指しましょう。
信岡 俊孝
60歳以上の方が安全に楽しめる運動法と、日常ケアのポイントを解説。ウォーキングや筋力トレーニングで健康維持をサポートします。
