保険外看護サービス「しんけあ」を提供中。【医療現場だけじゃない、あなたの日常に看護師の安心を。】
機能性ディスペプシア（FD）は、慢性的な胃の不快感や消化不良が続く病気。生活改善と治療法が症状の緩和に有効です。
信岡 俊孝
便秘の原因や症状、食事や運動などの改善方法を解説。健康な生活を取り戻すための具体的なアドバイスも掲載しています。
痛風は高尿酸血症が原因で、子どもや女性にも発症します。原因、治療法、日常の対策を紹介し、早期の予防が重要です。
秋の気温差による血圧変動に備え、生活習慣の見直しが必要です。防寒対策、食事、運動を取り入れ、血圧管理を強化しましょう。
鼻づまりの原因はアレルギー、風邪、副鼻腔炎などです。症状と対処法、看護師によるサポート方法について解説します。
肩こりの原因は姿勢の悪さや運動不足、ストレスなどが多いです。適切な姿勢やストレッチで血行を改善し、肩こりを解消しましょう。
ポッコリおなかの原因と対策について看護師が解説。食事、運動、姿勢、便秘解消法、ストレス管理で健康的な体型を目指しましょう。
体のだるさや疲れ、倦怠感の原因を解説し、睡眠や食生活、ストレス管理、運動などの改善方法を提案します。
