保険外看護サービス「しんけあ」を提供中。【医療現場だけじゃない、あなたの日常に看護師の安心を。】
秋の気温差による血圧変動に備え、生活習慣の見直しが必要です。防寒対策、食事、運動を取り入れ、血圧管理を強化しましょう。
信岡 俊孝
肩こりの原因は姿勢の悪さや運動不足、ストレスなどが多いです。適切な姿勢やストレッチで血行を改善し、肩こりを解消しましょう。
ポッコリおなかの原因と対策について看護師が解説。食事、運動、姿勢、便秘解消法、ストレス管理で健康的な体型を目指しましょう。
誤嚥性肺炎は高齢者や嚥下機能が低下した方に多く、予防には口腔ケアや嚥下訓練が重要です。
体のだるさや疲れ、倦怠感の原因を解説し、睡眠や食生活、ストレス管理、運動などの改善方法を提案します。
膠原病の主な種類、原因、症状、治療法、生活での対策について詳しく解説し、患者の生活の質を高めるアドバイスを提供します。
大腸がんにはいくつかの種類があり、治療法も異なります。看護師が具体的な特徴と治療法について解説します。
胃もたれや胸やけの原因を理解し、食事や生活習慣の見直しで予防と対策が可能。看護師がアドバイスする健康管理法を紹介。
